Dr. Soul 心靈醫生 -- 中華民國生命教練協會

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每個人都需要心靈的成長,這是心靈的糧食與甘泉!

讓我們一起探索自我,找回內心的寧靜。

Dr. Soul 心靈集團,陪您走出一條屬於自己的心靈道路

追求成長,想有更健康的身心,請來電Dr. Soul 身心靈成長中心 8773-7361洽詢(每日13點至21點)

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陽光海岸音樂創作&演奏人來自阮丹青(華納版權,非商業性使用)提供背景音樂
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「生命教練」培訓計畫

學打球的時候我們會找教練,想要彈鋼琴拉小提琴我們會請音樂教師,學習外語我們會找語言家教來練習,但是面對更加複雜困難的人生這門課程,有沒有人可以幫助我們走過徬徨、迷惑、不知所措的時刻呢?

「生命教練」的英文是 life coach,是在美國逐漸風行而熱門的一種助人專業,幫助人們面對生命、掌握人生、找到屬於自己的幸福與快樂。生命教練協會目的在於培訓一個助人工作者,但他不是一個職業教授所。生命教練主要的工作包括:自我認識、生涯規劃、激發潛能、提升EQ、調整個性、支持鼓勵、以及處理情感與關係上的問題與困擾。Dr. Soul 籌備推出「生命教練培訓計畫」,提供希望以助人為職志的人培訓的課程,發展出新的生涯與事業。同時,我們也將生命教練拓展到人以外的動物,除了幫助人們恢復身心健康以外,我們也將促進動物的身心健康,以及改善寵物與主人之間的關係。



在對未來徬徨、對自己失去信心、失戀心傷、工作挫折、事業不順利、家人關係出問題的時候,您是不是會期待有人可以陪伴著您走出低潮,重新出發,走出更好的新人生?這就是生命教練的工作。愛情、事業、家庭,人生總是有許多方面需要我們去操心,生命教練幫助我們把生活調理得更順心、找回人生的意義、達到生命的目的。人生就像是一齣劇本,生命教練協助我們把劇本提升得更加完善美好。

以往在人生低潮的時候,人們習慣尋找算命師解答疑惑,隨著民眾智慧的提升,人們需要更加專業的諮詢顧問,生命教練便是生命的專業顧問,從每個人的特性之中,解答人生的疑惑。就讓我們介紹一下生命教練的各種專業工作吧:

一、認識自我:想要掌握我們的生命,我們要先了解這個生命的主人,也就是我們自己。自我也是我們在這個生命中所使用的工具,我們要先了解這個工具,才能夠知道如何善加使用這個工具。我們不能只是一直向外看,也要向內看,看看自己要的到底是甚麼。每個人對於幸福快樂的定義不一樣,了解自己,我們才能追求自己所想要的幸福。就像我們需要鏡子來看到自己一樣,我們往往無法自己認識自己,需要專業教練幫助我們看清楚自己。

二、生涯規劃:明白了我們的目標跟自己特有的專長能力與興趣,我們才能夠規劃我們的人生,讓我們獲得我們想要的成功。在學習、事業、感情、家庭當中取得平衡。最重要的是,找到一條自己喜歡的路,讓我們可以享受我們的人生。

三、激發潛能:其實,我們都只有運用了我們很少數的能力。因為害怕、習慣、或是限制性的思考,我們都不敢去運用我們天生的潛能與創造力。生命教練幫助你放下恐懼、信任自己,運用各種有趣的方法,開發出自己的潛能與創造力,並且自然擁有領導能力。

四、提升EQ:許多人空有好的能力,卻因為情緒管理太差,而懷才不遇。負面的情緒也深深影響我們的家庭與人際關係,情緒如果是好的,人生是彩色的,情緒如果是不好的,人生是黑白的。找回好的情緒,才能夠擁有幸福快樂的人生。生命教練也是情緒教練,幫我們找回美麗的彩色情緒。

五、調整個性:個性決定命運,如果我們無法掌握我們的個性,我們就無法掌握我們的人生。個性是我們慣常思考與行為的模式,跳出個性所塑造出的模式,我們才能夠跳出人生當中不斷重複的循環,走出更新更好的人生。

六、支持陪伴:人生難免會陷入低潮,在低潮的時候,我們都會希望有好的陪伴。有時候朋友的陪伴是很好,但是朋友說出的一些建議,常常讓我們更加困擾。專業的諮詢,是以輔導的方式協助人們走過困境,並且以失敗為師,從困境中學習更多,走出更好的人生路徑。

七、情感諮詢:人生最大也是最困難的課題,就是關係。愛情的親密關係、家人的情感糾葛,往往帶給我們最多的快樂,也帶來最多的傷害。學會去愛人並且去接受別人的愛,並不是一件容易的事情。可惜的是,學校或是家庭教育當中,都沒有教我們怎麼去愛。生命教練也是愛情教練,在實地經驗中教導我們怎樣去愛我們周遭的人,並且更加去愛自己,避免在愛情之中受到傷害。

八、寵物身心健康:寵物逐漸成為家庭中的一份子,也常常是主人心靈的寄託。生命教練教導您如何增進寵物的身心健康、改善與寵物間的關係、促進溝通。

人生就像是個藝術品,一方面需要我們自己多努力去創作,一方面也需要我們多方面學習。生命教練陪伴您,走過人生這個學習課程。有志於成為生命教練的助人專業人員,歡迎與我們連絡,加入生命教練培訓的計畫。


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