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陽光海岸音樂創作&演奏人來自阮丹青(華納版權,非商業性使用)提供背景音樂
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從郭台成過世談起


    細看這兩個首富家族的案例,有一些共通點。王家的媳婦長期在婚變的陰影之下,情緒低落,郭家的人拼命工作,為了賺錢日夜操勞,壓力之大,非外人所能體會。這些人生活在首富家庭,何愁沒有錢買昂貴的養生保健食品?對他們來說,對身體健康最主要的傷害,應該是來自於心理。

    各種身心醫學的研究已經顯示,對現代人健康最大的威脅,是煩惱與壓力。壓力傷身,不輸給許多致癌物質。可以說壓力是現代人最大的隱形殺手。想要養生,想要防癌,不需要買各種昂貴的保健食品,好好的解決壓力,好好的睡眠,就是最好的防癌保健方法,也是人人都可以做到的方法。

    台灣每年幾百億元花偏方保健上面,台灣的癌症發生與治癒,卻不見得比一些比較注重正統醫療的國家來得好。對於想要保健的人們來說,與其注重這些偏方來保健,不如調養心情來做身心保健,不緊身體健康,心理也健康。



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