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陽光海岸音樂創作&演奏人來自阮丹青(華納版權,非商業性使用)提供背景音樂
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找回工作的樂趣

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    就拿電動玩具為例吧,很簡單的遊戲,玩起來沒有壓力,但是,玩沒多久就不會想玩了。每個人都喜歡玩比較有挑戰性的遊戲。工作也是一樣,適度的挑戰性可以增加我們完成之後的成就感、增加自信、讓我們覺得自己的人生更有意義。因此,適度的工作壓力並非壞事,甚至於對自我有利。

    我們會對於工作感到厭煩,問題並不在工作的挑戰性與壓力,問題在於我們常常會喪失對於工作的樂趣。對於喜歡玩電腦的人來說,從事點腦工作不會覺得電腦工作中的挑戰是壓力,而會覺得是樂趣。喜歡玩音樂的人,不會對於音樂的工作厭煩。找出最原始我們做一份工作,走上這條路的樂趣,讓我們重拾工作的樂趣,工作的壓力與挑戰,就好像是遊戲增加遊戲的緊張度一般,是增加我們趣味與成就感的調味料。

    找回工作的樂趣,想想看當初為什麼選擇這個工作,過去在這個工作中有哪些樂趣。當律師的想想大學法律系的時候有哪些理想、當醫生的想想還是醫學生時候是怎麼想的。如果當初是為了樂趣走上這條路,現在何不重拾當年的樂趣,那麼挑戰或壓力就不算什麼了。沒有了這些挑戰與壓力,才會覺得人生無趣煩悶感到憂鬱咧。
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