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從『親家路窄』看背痛


    大部分的背痛是肌肉造成的問題。多數的人背痛按摩之後,也會有短暫的改善。如果是神經造成的問題,按摩會讓神經更受傷,應該會惡化。按摩的功效,便是在於他可以改善肌肉僵硬,減輕肌肉所造成的疼痛。

    長期心理緊繃的人,肌肉也會緊繃。長期肌肉緊繃,沒有放鬆休息,肌肉會持續疼痛,造成疼痛的感覺,也會影響日常的作息。

    肌肉若要恢復,需要一段比較長久的時間。熱敷、紅外線、電療,都是對於肌肉恢復有效的方法,所以很多人發現泡溫泉、做復健都有幫助。但是根本預防的方法,還是在於減輕壓力,避免整個人不自主的緊繃。『親家路窄』這部電影,對於一個人的個性怎樣自己讓自己壓得喘不過氣來,看過電影之後,可以對於我們所說得,大部分的壓力來自於自己的個性,而非外在的事件,得到更多的體認。


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