Dr. Soul 心靈醫生 -- 中華民國生命教練協會

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每個人都需要心靈的成長,這是心靈的糧食與甘泉!

讓我們一起探索自我,找回內心的寧靜。

Dr. Soul 心靈集團,陪您走出一條屬於自己的心靈道路

追求成長,想有更健康的身心,請來電Dr. Soul 身心靈成長中心 8773-7361洽詢(每日13點至21點)

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陽光海岸音樂創作&演奏人來自阮丹青(華納版權,非商業性使用)提供背景音樂
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推出兒童創意與邏輯思考訓練課程

  不管教改再怎麼改,老師沒有改變,我們的學校教育,總還是填鴨的教育。但是要在現在的職場出頭,不光是有好看的學歷就夠了,清晰的思考與源源不絕的創意絕對不可少。創意與思考的教育,一定要從小做起...
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深層放鬆冥想

    長期的壓力,造成神經緊繃,久而久之引發各種身心不適,各種身心問題就很容易發生,包括憂鬱症、恐慌症、高血壓、心臟病、中風等等。    ...
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另外設立「心靈使用手冊」專區

   想知道該怎麼使用自己的心靈嗎?心靈使用手冊給您一些最專業的建議。  心靈使用手冊專區在UDN部落格:http://blog.udn.com/DrSoul/article  左側的欄位中...
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十大常見的睡眠迷思

關於睡眠的十大常見迷思人類有三分之一的時間是花在睡眠上面,對於睡眠這件事情,實在需要我們更慎重地看待。一般人對於睡眠,常常有一些錯誤的觀念。這些錯誤的觀念,會深深地影響到我們保健與保養我們的身體。在這...
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活得久、不如活得快樂

    台塑、鴻海集團各投資百億元建設質子癌症治療中心,延長人們的壽命。還有許多檢查機構,花大錢來檢查癌症。大家都想要活得久,是很合理的想法。可是,常常看到許多人活得很不...
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排心中的毒

    近來排毒的問題成為熱門大新聞。其實人們身體的健康在這幾十年來增進非常多,平均壽命增加一倍,已經是進步良多了。反而是人們心理的健康並沒有增進,人心之中還是有許多的毒...
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個性的奴隸

    每個人都是自己個性的奴隸,只是大家長久都做了奴隸自己卻不知道。    許多人都有這樣的現象:不知道為何就不由自主地要求自己所有的事情...
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沒有說出的祕密

    這是我在這一期經理人雜誌當中專欄的文章,內容是對於『秘密』這本書的評論。...
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什麼是腹式呼吸?

到底什麼是腹式呼吸呢?有什麼好處?為什麼要採行這樣的呼吸方式?恐慌發作的時候為什麼可以經由腹式呼吸獲得改善?...
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怎樣走出情傷?

  前陣子GG梁詠琪唱了首很好聽的歌,在「原來愛情這麼傷,比想像中還難,淚水總是不聽話,幸福躲起來不聲不響。」的歌聲中,道出了愛情對人們心靈的傷害。人人憧景嚮往的愛情,其實不是永遠甘甜美麗的,當愛情不...
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