Dr. Soul 心靈醫生 -- 中華民國生命教練協會

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每個人都需要心靈的成長,這是心靈的糧食與甘泉!

讓我們一起探索自我,找回內心的寧靜。

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陽光海岸音樂創作&演奏人來自阮丹青(華納版權,非商業性使用)提供背景音樂
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如何幸福談戀愛?讓生命與愛情融合

    高挑帥氣的正雄與氣質美女愛佳在大學中是人人稱羨的金童玉女、神仙伴侶,一個在讀企業管理碩士(MBA)、一個在大學農學院,兩個人手牽手走在幽靜的校園裡面一起吃飯、一起...
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怎麼做個好父母?

  養兒容易育兒難,父母應該怎麼帶小孩,是門很深的學問。小孩的個性決定他的命運,一個孩子前途,受到情緒與個性的影響,遠超過學識成績與智力。父母對孩子情緒與個性的影響,遠超過學校老師。老師都需要上過許多...
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親情存摺:父母管教小孩的方法

    小孩子必須要管教才能懂得尊重自已與尊重他人。沒有管教的小孩長大後會變得像是怪物一般,有著大人的身體,卻只有三歲小孩的情緒年齡,就像是電視廣告裏面在地上滾來滾去吵著...
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為何家人相處這麼難?

     小智在一家知名廠牌公司擔任汽車銷售員,態度親切應對有禮的他人緣好、服務佳,大家都喜歡跟他買車。小智也常常成為業績最佳的營業員。可是對小智家中的親人來說...
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心靈的怠工--憂鬱症

  憂鬱症是非常常見的狀況,大約每二十個人當中就有一個人患有憂鬱症,幾乎每個人身邊都會有人正在遭受憂鬱症的痛苦折磨。憂鬱症造成的狀況千變萬化,有的人整天關在家中懶得動,有的人坐立不安靜不下來...
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自主神經系統造成的身心紊亂-恐慌症

  我們在害羞的時候臉會變紅,生氣的時候呼吸急促,緊張的時候心跳會加快,害怕的時候會手腳會冰冷冒汗。情緒會自動影響身體,引發許多生理反應,因為身體與心靈是互相連繫、互相影響的。連結身、心二者...
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睡不著怎麼辦?淺談失眠

      麗梅是國際航線的空中小姐,光鮮亮麗的背後,有著許多不為人知的苦楚。常常半夜說飛就飛,原本該睡覺的晚上卻都在忙進忙出的,好不容易飛到了目的地,可以在旅...
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比龜毛還要龜毛:強迫個性與強迫症

     阿銘洗手已經洗了二十分鐘了,手上已經有些地方變得紅通通的,皮都快磨破了,卻還是沒有辦法停止洗手。阿銘知道自己的手已經非常乾淨了,卻仍然忍不住要繼續洗下...
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喜、怒、哀、樂 - 什麼是情緒?

 情緒是我們內在心靈最直接明顯的表現。當我們看到喜歡的事物會感覺到內心歡喜,遇到討厭的事情會憤怒,失去的時候會哀傷,享受的時候會快樂。情緒的表現也就是內心好惡的展現,我們的心靈接觸到了外在與...
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失眠怎麼辦?--下篇(治療篇)

失眠怎麼辦?要怎麼治療?    睡眠對於美容、身體減少疲勞、恢復健康、紓解壓力、改善記憶、小孩長高等等許多功能都很重要,不可小看失眠的問題,有失眠問題還是需要好好治療。...
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